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浙江农家乐旅游公司谈如何有效解除旅游归来后的疲劳
一、洗澡：洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛m细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右好，一般洗15～20分钟即可，不宜过长。
二、睡前热水泡脚：热水泡脚有解乏的作用，水温可略高一点，以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩张，金华农家乐价格，血流加速，增强血液循环。
三、：过量的体力运动造成肌肉群产生的乳酸堆积，有助于乳酸尽快被血液吸收。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩、背部，使肌肉得到放松。在一天的旅行结束以后，很多人以睡眠或无所事事的坐着作为恢复体力的方式，其实这是一个误区。强调，剧烈活动的第二天不要休息，一定要保持天一半的运动强度，给身体一个缓冲期，才能有效解除疲劳，尽快恢复体力。
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去浙江农家乐旅游一定要尝尝磐安方前馒头
将白药晒干备用。有了白药，还得再煮一锅糯米粥，等粥放凉，加麦皮和碾碎了的白药，搅匀成糊，让其自然发酵。等到中间像馒头似地隆起，说明发酵成熟，捞出中间的面团——晒干成渣，当地称之为“酵尖”，金华农家乐，可直接用于馒头发酵。陶钵中留下的液体就是方前人引以为荣的酵液，金华农家乐住宿多少钱，用这样的酵液发酵的馒头才是正宗的方前味道。
做馒头虽说是项粗活，但讲究技巧，其中揉面和酣笼为关键。拌、压、捏、揉、摔、打是揉面的常规动作，得有持久的腕力。倘若面揉得不到位，不要说搓捏时不顺手，馒头蒸熟后也缺少弹性，看上去又扁又塌，无丝毫美感可言。
“水多加面，面硬添水。”大约是面食制作的惯用手法。而方前馒头却以酵液拌面，只有当酵液太浓时，才掺水稀释。此时，面、水、酵液三者比例是否得当，凭的就是经验。所谓酣笼，金华农家乐旅游，就是将内拳大小的馒头胚放入蒸笼预热。待馒头胚渐渐发酵变大，再适时点火蒸煮。
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得天独厚的自然环境孕育了磐安境内神奇的自然风光、的民俗文化和深厚的历史底蕴。境内已拥有大盘山国家自然保护区、花溪—夹溪省级风景名胜区、百杖潭景区、水下孔景区、高姥山省级旅游区……不必说5000多座绵延不绝的山峰构筑的瀑潭沟壑，也不必说天生丽质的汨汨清泉、绰约多姿的高峡平湖，单是那坦荡如砥的千米平板长溪、激流磅礴的十八涡。
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